2019.08.25 01:18間の贅沢さ収納でも詰め込んでしまうと出し入れがしにくかったりするようにどんなことでも少しのスペース、間が必要。ものに対しても、人対人に対しても、そして自分の呼吸に対しても。先日、私が学んでいるFIVE ELEMENTS YOGA®の認定者に練習会に参加していただき、デモレッスンのようなもの...
2019.08.21 11:09女に生まれたんだし…昨日は、LGYメンバーとカメラマンのちほちゃんと私の大切なヨガ友たかちゃんとTOP30ヘ。数年前に母親に仕立ててもらった浴衣、一度は着たものの気が付けば夏が終わっているという昨年、今年こそはと思って今回は企画をしました。参加くださった皆様、本当にありがとうございました。最初に声を...
2019.08.14 15:52【EVENT_20190922】BORN TO YOG-Back to Back-実はかなり前からひそかにひそかに？企画をしていたもの。とうとう♡公開できます、というか現実になりました。何から何までしてくれたてっちゃん、ありがとう。そして、YESといってくださったあきさん、まきさん、心より感謝します。➊ 開催日 令和元年９月２２日(日) ➋ 時間（１）...
2019.08.12 13:02想いを受け取る相手が何を考えているのか、どう思っているのかは、本当にわからない。レストランへ行ってでてきた料理が好きな味ではなかったとき、シェフへまずかったですとは伝えにくい。愛情を含めて自分の想いを伝えることもとても難しいが、相手の気持ち、想いを受け取るのも、もしかしたらそれ以上に難しいこと...
2018.10.29 14:02京料理的な…毎週月曜日は、自分のスキルアップのための学びの時間。本日で３回目終了。ヴィンヤサについて学んでいるのだが…最初からなんとなくはわかっていて、でも手をつけると後に引けない感じがしていたから、なかなかやってこなかったことのように…というか今そんな気分になっている。あんなに美しくスマー...
2018.10.28 13:03少し自信がついた日週末は朝から夕方までRYT200のアシスタントを行なっています。私がいっているスクールは、ベーシックコースとアドバンスコースに分かれており、ベーシックコースは２回ほどアシスタントを過去にさせていただいたのですが、今回はアドバンスコースのアシスタント。アドバンスというだけあって、１...
2018.10.26 06:46とうとう…昨夜…全く眠れず…そのまま朝へ。朝からトレーナー業務があったため現地へ。もちろん食欲もなく…。辞めると決めたから次に進めた。トレーナー業務は本日が最後。これ以上は見れないからね〜とイントラさんたちに口酸っぱくいっていたせいか、なんと素晴らしいレッスンでしょう✨たくさん練習したんだ...
2018.10.24 09:32選択肢を与えた時、性格が見える大人数でのレッスンを行う際、生徒様の性格がよくわかります。それは、個性が出ていてとてもよいことだと私は思います。たとえば仰向けになった時、大きく伸びをしてもらったら…おっと手が当たっちゃった💦今ここに集中できていたということ。集中力が高くて自分に意識を向けられていたことになりま...
2018.10.23 12:03身体で感じる大切さアーサナに限らず、身体を動かすことって、基本的に視覚から入ってくる情報を脳に送って、筋肉を動かしてるんですよね。でもそれだと身体は全く変わらない。つまり形だけでやると身体が変わらないのです。パーソナルレッスンでは、お客様がわかるまでとことん付き合います。絶対に諦めません。だから絶...
2018.10.22 13:31全て同時進行写真は引き続き、新しいスタジオ。今まで(サラリーマン時代)は、引越しのために引越し休暇があり、手続きが必要なら早めに帰ったりと、アフター5やら自分のスケジュールを自分の予定で決めるのが当たり前でした。フリーランスになって大きく変わったことが、スケジュール。24時間365日営業中w...